筋トレレベルアップしたかな。＆プロテイン追加

新しく追加でプロテイン買いました。
ウィダーのココア味　ホエイプロテイン100%　360g
です。
マツモトキヨシで1980円。消費期限は2016年2月だったかな。短い。
最後の一つだったから絶版なのか？


んー、でもamazonだと1kgだと4000円で買えちゃうんだよなぁ。
SAVASのココアの方。
次はそれを買ってみようかな。
ただ、amazonのレビューを見てみると消費期限が来月、再来月のが送られてきたっていうのを見る。
一カ月で１キロを消費するぐらい頻繁に筋トレやれないのでもう本当だったら考えものだ。

【Gジェネフロンティア】３３日目

一か月ぐらい前からアイフォンで新しいゲームをやりはじめました。
Gジェネフロンティアです。




やりはじめのときはこんな感じでした。
たしか、FRのV2ガンダムが登場したあたりからかな。
まぁ、ゴールドチケットもないので当たらなかったけど。
それから、調べまくってSEEDクエストを行ってあーくえんじぇるからドミニオン（R）まで作って、
７日間目のログインボーナスでサダラーン（SR）入手してそれを４０レベルにして。
SEED９クエストでアガメムノンN+３隻を増設ハンガーとフリマで交換しまくって、
ハンガー３つでストフリURとネオジオングURを落として。
ここまでEN回復を使用せずにやりました。

やり始めてから２週間目ぐらいしたときから運営からのお詫びやキャンペーンアイテムが受け取れるのが分かり、一気にEN回復とかもらえました。古いのは勝手に削除されていくから入手できず。
もったいないことしたなー。

URホワイトベースの存在を知ってからはフリマで落とそうとし、アンリミ×３で入札するも落札されず。
仕方がないので自分で建造することに。
目をつけたのは火曜日の曜日クエストで消費２５でホワイトベースがドロップするということで何回もやりました。でも、全然ドロップしないのね。レアの刹那やキラがやたらドロップ…。
EN回復を行いつつ３時間ずっとやってましたがR+ぐらいにしかなりませんでした。
仕方がないのでそれからはオプションの限界突破60をぶちこみ無理やり限界突破を。

そんなわけで、




からの、



完成。
そして、レベル60まで限界突破を行いました。
OPでの限界突破はすごいキャピタルを消費しました。170万ぐらい使ったのかな。
現在レベル３０ですけど。戦艦のレベル上げ難しいなぁー。



そして、念願の初FRバンシィ・ノルンが当たりました。
限界突破を行い無事レベル７０で、スタメンで扱ってます。限界突破ですごいキャピタル使いましたわ。

そんなかんじでプレイ中です。

きっと筋肉を動かす光になるから～♪

ブログを書くの、久しぶりですね。
最近は二日に一度のペースで市営ジムに通てます。

最近の報告から♪
ベンチプレスは50kgまでもてるようになりました。
50kg（５×３セット）が限界です。２、3セット目はギリギリだったりできなかったり。
重量がほぼ限界に近いので追い込むのが難しいです。なにより、途中で力尽きて自分の胸の上に落としたら痛いじゃすまないし。
壁にあたったかんじ。でも、やり続けよう。


あとは、アームカーる？はじめました。
8kgのダンベル10回×３セット。
左腕が厳しいけど右はできます。
重量あげて10kgだと右は6回ぐらい、左は4回ぐらい。。
しっかりとした力コブができるように頑張ろう。