ウエスト９８ｃｍ→７３ｃｍ
絶対痩せてやる 8
http://www.nicovideo.jp/watch/sm4798444
動画１・身長156cm 体重58kg ウエストは98
動画２・体重は58→55.6kg ウエストは98→87cm
動画３・体重は55.6→54.8kg ウエストは87→85cm
動画４・体重は54.8→53.6kg ウエストは85→85cm
動画５・体重は変化ありません。ウエストは85→83
動画６・体重は53.6→51.8kg ウエストは83→79cm
動画７・変化なし
動画８・体重は51.8→49kg ウエストは79→73cm
今回は、うｐ主が動画にうつってないね。（´・ω・｀）ｶﾞｯｶﾘ、、
無理な偏食ダイエットとかにエスカレートしてないとええけど。
来月を待ちますか。
さてさて。（・ω・）ﾌﾑ
あるある大辞典の納豆騒動から、もうそろそろ２年も経つんかな。
発掘!あるある大事典
安定した視聴率で見るように、関西テレビの看板番組として人気を集め、健康ブーム にも影響を与えたとされるが、データ捏造問題発覚（詳細は後述 ）により2007年1月に番組終了となった。
この問題はテレビ局の放送倫理に関わる件として大きな社会問題となり、関西テレビの体制にも変革をもたらした。
まったく馬鹿馬鹿しい騒ぎだったよ。
納豆を毎日食う人間には迷惑極まりない、納豆の値段を吊り上げやがってからに。
しかしまあ、これでダイエットに悩む人らも踊らされることはあるまいて。
（・ω・）ん？
【おじさんｼﾞｮｰｸ36】バナナ売り切れ【9/27】
http://www.nicovideo.jp/watch/sm4754171
朝バナナダイエットのやり方
http://www.kidsbee.net/howtobanana/
朝バナナダイエットは既にご存知ですね。このダイエット方法は簡単で実行が容易、それでいてそして効果もあるということが評判で、口コミでひろがったお手軽ダイエット方法です。最近ではテレビ「おもいっきりいいテレビ」でも紹介さ、さらにその人気はあがったようです。
朝バナナダイエットのやり方はとても簡単です、「朝にバナナのみ食べる（すきなだけ食べても良い）」「水を飲む」、基本的なやり方はこれだけです。
よくある置き換えダイエットのように、朝・昼・晩とバナナしか食べれないわけではありません。朝ごはんをバナナだけにしたら、その他のランチやディナーについては、いつもどおりの食事で構わないのです。
そんなバナナ！（゜д゜;）
みのもんたの野郎、懲りずに偏食ダイエットを薦めてやがるだと！
午後は○○おもいッきりテレビ
生活情報番組としての影響力と批判
その影響力はみのの巧みな話術と出演している医学博士 を利用した権威付けによるものが大きく、特集の内容そのものには週刊朝日 などから『発掘!あるある大事典』と同様の疑問が投げかけられていた。
また、度々食品や食材を紹介し、特定の栄養素 を「健康成分」と称してその含有量と効果を謳っていたが、その栄養素は別の食品などで摂取してもよく効率の多寡はあるものの、わざわざ番組で紹介された食材そのものを摂取する必要はなかった。
人によっては食物アレルギーなどの個別の事情があるため、紹介されたものを摂取する事で逆に健康を損なう可能性があるものも存在していた。こうした現象をみのもんた症候群と呼ぶ医療関係者もいる。
みのもんた症候群！？（゜д゜;）ｳﾊｰ
テレビでやっとることを鵜呑みにするなとあれほど。。
みのもんたの断定的な口調に説得力を感じるのはわかるけど、まず自分で考えんとアカンわ。（´ω｀;）
朝食を抜いて、朝はバナナと水だけ、【 昼と夜はいつもどおり食っていい 】それが朝バナナダイエット。
こいつは、俺の嫌いな偏食ダイエットの臭いがプンプンしてきやがるぜ。
偏食ダイエットの問題点
http://diet.k-igaku.com/term_208.html
ダイエットブームに乗って世の中には偏食ダイエットが氾濫している。フルーツ、こんにゃく、寒天、豆腐、納豆、卵、ヨーグルト、キムチ、きのこ、なんでもダイエットをつければ、こじつけられるのかと思われるくらいである。
偏食ダイエットはなんとも魅力的で、分かりやすく実行しやすい。それが人気の秘訣だが、そんなことで痩せていたら今頃、日本中の女性がモデルのような体型をしているはずである。
ダイエットで大切なことは、痩せるだけではない。健康になることが一番である。痩せるだけなら何も食べなければ良いのだが、それが健康に良くないことは誰もが知っている。偏食ダイエットも似たようなものである。
人間の体に必要な栄養素は単品で得られるものでなければ、サプリメントで完璧に補えるものでもない。それぞれの食品の持つ性質を活かせばダイエットに繋がる可能性は勿論あるわけだが、それだけでは本末転倒になってしまうのである。
偏食ダイエットの多くは、結局カロリーを制限するだけのものであることも多い。それぞれのダイエット法の根拠を見極め正しく有効に活用できるように、学ぶことも大切である。
以前の記事で、、ダイエットフードを食うよってコメを貰った時にも書いたけど、ダイエットフードを主食の代用にするダイエットに俺は賛成できないんよ。
朝食をダイエットフードに変えて、望んだとおりの体重になったとしても、ダイエットフードから元の朝食に戻したら、また太っちゃうよね。
この場合のダイエットフードが【 バナナ 】だね。
以前に書いた俺のコメ↓
ダイエット食品で得られる満腹感のせいで、食事の適正量が、いつまでたっても見極められず、食事量を改善できないと、永遠にダイエット食品を使い続けることになる気がしてね。
やせたと思ってダイエット食品を使うことを止めると、食事量を適正に戻すダイエットの仕方をしていないから、いままでダイエット食品で満腹していた部分を普通の食事でとってしまう、結果、また太る。
その繰り返しに思えてしまうんよ。（´ω｀;）
もちろん俺は栄養の専門家でもなんでもないから、何が正しいかは自分で考えてほしいわけだが。
バナナダイエットが理に適ってて正しいと思う人がおるなら俺は止めはしねえよ。
俺は偏食ダイエットをやって体を壊さんといいなと願うだけだわ。
ダイエットフードは、メシをしっかり食ったうえで、それでも空腹感に悩まされるときに、余分なカロリー摂取にならんために食うもんだと俺は思ってる。
そういう意味では、ダイエットフードは優れてると思うけど、主食にするってのは怖いわ。
↓俺のブログ・ダイエット関連。
ダイエットの上り坂
http://ameblo.jp/meterou/entry-10134173022.html
腹の肉がだいぶすっきり
http://ameblo.jp/meterou/entry-10129522076.html
ニコ動ダイエッター
http://ameblo.jp/meterou/entry-10119273807.html
ダイエットについて、俺が勝手に真剣に考えてみた
http://ameblo.jp/meterou/entry-10109375628.html
カーペンターズの、スウィート・スマイルで〆。
ぬーん
（秋）になったけど、まあクソは仕方が無い。（´ω｀）
クソという肥やしが無ければ、春に芽吹く苗も育たないと思えばこそ、俺はニコ動を見るZE★
ニコニコ小会議2008」のオープニング動画
http://www.nicovideo.jp/watch/sm4796865
〔ユーザーVS運営の戦い〕、〔何故右上消したし〕、タグｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
やっぱ思うことはみんな同じだよなｗｗｗｗｗ
★ FUCK ☆ 1/5
http://www.nicovideo.jp/watch/sm3125825
みんなで正しいFUCKについて学ぼうぜ。ヽ(`Д´)ノ FUCK！
勘違い女 【名言集】
http://www.nicovideo.jp/watch/sm3942201
ぜひとも幸せになっていただきたい。（´ω｀）
異国のタブー～禁断の世界～ - 闇の高収入バイト 1/2
http://www.nicovideo.jp/watch/sm4726795
このくらいなら普通にやれる気がする。（・ω・）
コスモス
http://www.nicovideo.jp/watch/sm1943680
つうかこれって詐欺じゃね？ｗｗ
【衝撃映像】 食うか・食われるか・逃げれるか
http://www.nicovideo.jp/watch/sm4688057
草食獣の底力をとくと見れ！
【2008年秋】 ネット犯行予告 スペシャル！ ★Ver1.01
http://www.nicovideo.jp/watch/sm4705997
完全な匿名だと思ってる人ってどうなのよ。
ニコ動のコメだって誰が書いてるかなんてわかっちゃうんだから、つまんねえことはやめとけ。ﾏｼﾞﾃﾞ
【似非実況】モールス信号でＤＱ３すっぞ【単発】
http://www.nicovideo.jp/watch/nm4680202
ごめん、爆笑したｗｗｗ
The BPA feat. David Byrne and Dizzee Rascal - Toe Jam
http://www.nicovideo.jp/watch/sm4164878
エロというより、アイデアに感動すた。
ピンクの、ソー・ホワットで〆。
ニコニコ動画（秋）
さーて、１０月んなってニコ動も（夏）から（秋）になりますた。
またニコ動運営がクソ仕様にしやがって。（´ω｀;）ﾔﾚﾔﾚｯつｰか、、、
なんでこう、クソな方向にしていくんかなあ。
まず最大のクソ変更な点は、再生ボタンを押さなければアカンようになったこと。
動画を見るために、俺はサムネクリックしたんだよね？
なんでもっかい再生ボタン押さなアカンのん？
（´ω｀;）ﾏｼﾞｸｿｳｾﾞｰｵ
普通に考えて、うぜーなって判断は運営はせんのかな。
ようつべを見習えと前んときも書いたけど、動画を見るまでにクリックする回数は極力減らすべきだろ。
広告を見せたい気持ちはわかるけど、もっと上手いやり方を他に考えろよと。
ようつべ クリック１発すぐ見れる！
ようつべだと、サムネクリック１発で動画がすぐに始まり、そのまま見れる。
非常にシンプルベリーグッドぞっこんラブ仕様だよ。
ニコ動（秋） ｻﾑﾈｸﾘｯｸ→画面上下に調整→再生ﾎﾞﾀﾝ→見る。。
俺らのホームであるニコ動はどうかというと、サムネクリックしてから、もう1度再生ボタンを押し、画面が見れるように上下にスクロールさせなければならないというストレスがある。
運営が広告を利用者に見せたいがために、利用者はめんどい作業をやらなアカンわけだ。
ニコ動の悪いところはシステムを作ったら、それを知ってほしくて押し売りのごとく目立つ配置にもってくるとこだわ。
動画サイトに来る理由は、動画を見たいからだよ？
大百科で調べるとか、本来どうでもいいんだよ。
そういうシステムを利用させようという運営の心がでしゃばりすぎて、動画を見るまでの時間をロスをさせんなよと。
再生ボタンや画面の位置なんて、ほんのちょっとしたところだが、ここで俺が思い出すのは日本の自動車メーカーの日本人的な気配りの話。
外国の車と日本車の違いの話で、日本車は冷房が顔に当てられるように作られていたということ。
外国の車は風向なんてなく、ただ冷気が出るにまかせるだけだった。
日本車は利用しているときの快適さまで考えていたわけだ。
今回のニコ動の再生ﾎﾞﾀﾝは、動画が見れりゃそれでいいだろ程度にしか思えなくて残念だわ。（´ω｀）
検索したときに、コメが見れなくなってて、クソつまんねえ釣り動画かどうかもわからなくなってるし。
コメを消す前に、検索乞食を個別にはじくシステムを作れと言っとるだろうが。
マイリスしたいなと思ったときに、ウインドウを大きくしないと登録できない不便な位置に登録ボタンがあるし。
寺宝もうぜえから俺はF5を必ず押すしね。
ようつべには、そういうウザさがないからいいよなあ。
ニコ動は運営がでしゃばりすぎなんだよ。
今回の（秋）は、最もひどいクソだと思うわ。（´・ω・｀）
ハリファックスの、アワ・レボリューションで〆。
ベジータ
さーて、ぱすこん開いてぃ～（・ω・）ﾋﾟﾋﾟﾋﾟ～♪
お？（・ω・）ﾊﾃﾅ？
なんぞ、プレゼントが来とるね。
ちょｗｗｗ ベジータｋｔｋｒ！ｗｗｗｗ
なんでベジータなん？（´・ω・｀）ﾊﾃﾅ？
ブロリーとベジータで就職面接マニュアル
http://www.nicovideo.jp/watch/sm4678160
俺のターン！ベジータ様を召還！
攻撃力９００！
ベジータが絶対に言わないことシリーズまとめまとめ
http://www.nicovideo.jp/watch/sm861687
なるほどなるほど、アメブロの期間限定プレゼントかｗ
限界突破「海外のドラゴンボールコスプレイヤーたち！！！」
http://www.nicovideo.jp/watch/sm4778962
【MAD】これが超べジータだ！
http://www.nicovideo.jp/watch/sm2428219
イタリア版ドラゴンボールOPの完成度が異常な件
http://www.nicovideo.jp/watch/sm1441859
【ドラゴンボール】いろんな曲詰め合わせ【OP＆ED＋GM】
http://www.nicovideo.jp/watch/sm4654531
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では、俺は六星球（リュウシンチュウ）を送るお。
Guns N' Roses
11月に待望のニュー・アルバムをリリース！
http://www.vibe-net.com/news/?news=0035844
長らく待ち望まれていたガンズ・アンド・ローゼズのオリジナル・アルバム『Chinese Democracy』が、11/25にリリースされることが決定した。
制作に14年以上もの歳月を費やし、これまでも何度となくその制作状況が伝えられていた今回のアルバムは、世界最大の米家電量販店“ベストバイ”で独占販売される予定。
ガンズが新譜Σ(ﾟдﾟ;)ｽﾜ！
つうか、今度こそほんとだろうな。。？
ガンズ・アンド・ローゼズの、チャイニーズ・デモクラシーで〆。
http://www.nicovideo.jp/watch/sm3719993
俺絵文字ｋｔｋｒ！ｗ
昨日から雨が降っててさみーお。
さっそく布団から出たくねえっつーか、さみーっつーか。。（´・ω・）ん？
ﾜﾊ━━(ﾟ∀ﾟ)━━ !!
なんという、まさかの俺絵文字ｗｗｗｗヽ( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ )ノ ｲｪｰｱ！
たしかにこれは嬉しいね。（*´ω｀*）
お気に入り絵文字に登録しますた★ｷﾗﾘ
ムチ子も風邪んときはネトゲより、ちゃんと寝らんとアカンよ。（´ω｀）ﾏｼﾞﾃﾞ
滋養と睡眠とらんとアカンと言（ｒｙ
世界音楽シングル＆アルバム総売上枚数ベスト100人+11人ver.2
http://www.nicovideo.jp/watch/sm3639587
こないだのは、アルバム１枚の売上げランキング。
今回は、アルバム全部の合計です。
いっぱいブログに書いてたら、洋楽オタ臭くなってキモイから全部消したしｗｗ
洋楽に興味ある人だけ、トップ１０に誰が入るか予想しながらﾄﾞｿﾞ。
１位に誰がくるか俺は知ってたおｗ（ ^ω^）
Crazy song
http://www.nicovideo.jp/watch/sm4751426
こういうのけっこう好き。
ラストが残念な感じだけど。
オバさんの麻婆豆腐
http://www.nicovideo.jp/watch/sm4603004
なんつうかプロいんだけどｗ
〔鮮やか！料理職人シリーズ 〕ﾀｸﾞの他の動画も見たいと思います。
野球 とにかく派手に殴りあってる乱闘シーンを集めてみた
http://www.nicovideo.jp/watch/sm2506822
動画に対してのアフレコで面白くする人って、ニコ動にいてもおかしくない気がするんだがなあ。
とか考えてたら、おもろい人いたっけなあｗ
2008-06-28↓俺のブログ
チョコレートのパイの作り方を知らない俺がアフレコしてみた １デイブ
http://ameblo.jp/meterou/entry-10110686529.html
ハリトーノフ vs シュルト（放送禁止）
http://www.nicovideo.jp/watch/sm1621539
シュルトさんが殺される！・・・Σ(ﾟдﾟ;)
PRIDE アリスター・オーフレイム VS セルゲイ・ハリトーノフ 試合
http://www.nicovideo.jp/watch/sm1266308
ハリトーノフが殺される！・・・Σ(ﾟдﾟ;)
DREAM.6 ミルコ・クロコップ vs アリスター・オーフレイム 試合 前編
http://www.nicovideo.jp/watch/sm4751983
ミルコの金玉が潰される！・・・Σ(ﾟдﾟ;)
世界最強の男 - ステロイド 1/2
http://www.nicovideo.jp/watch/sm3816561
ステロイドってこえーな。。
あんまり薬きめると、死んじゃうぞ★
Jeff Scott Soto - Magical Mystery Tour
http://www.nicovideo.jp/watch/sm2438114
ｼﾞｪﾌ･ｽｺｯﾄ･ｿｰﾄ（ ^ω^）ｶｯｺﾖｽ
ファミコン周辺機器をAVGNが遊ぶ
http://www.nicovideo.jp/watch/sm3994802
怒れるようつべのゲーム房ＡＶＧＮさんです。（ ^ω^）
他の動画でクソゲーを滅多切りにしてますｗｗｗ
ニッケルバックが１１月に出す新譜の続報がなかなか掴めんなあ。（´ω｀）
大好きなバンドのひとつﾃﾞｽ。
ニッケルバックの、ファー・アウェイで〆。