昔より身近になったハロウィン
この時期、街を歩いていても
ハロウィンのグッズや
ハロウィンのイベントが
目立ちますね
先日、たまたま立ち寄った
お花屋さんに
可愛いカボチャが売っていたので
購入しました
さっそくディスプレイしてみましたよ
コチラのカボチャ
食べられませんが
食べらるカボチャには
美肌にかかせない栄養素が
含まれています
ビタミンE
アンチエイジング
ビタミンCシミ予防
カリウムむくみ予防
βカロチン代謝アップ
不溶性食物繊維便秘改善
また、風邪の予防にもなるそうです
これからの季節にピッタリですね
次回は食べられるカボチャを
買おうと思います
カボチャを食べて
健康と美しさをキープしたいですね
