予防接種
に行った時
健康診断の結果も聞いてきました。
去年も、コレステロールの数値が高かったんです。
本当なら、投薬開始をした方がいいレベルだったんですが、少し食事改善をしてみます
という事で、保留にしてもらいました。
半年ぐらいで、もう一度血液検査をする予定が、ずるずるとのびてしまい、結局1年が過ぎてしまいました。
去年、先生に、イカ・タコ・魚卵がよくないと聞きました。
それ、全部、私の好きなものです。
それでも、イカ・タコ・いくら・明太子をほとんどやめました。
なので、タコ焼きも、1年で1回くらいしか食べてないと思います。
アヒージョも、タコには、箸をつけなかった。
納豆も、よく食べるようにしてました。
そして、のぞんだ血液検査の結果は。
コレステロールの数値が30くらい下がりました。
先生もびっくりしていました。
「去年、先生にイカ・タコ・魚卵がダメって聞いて、食べるのをやめたんです。」
「ダメとは、言っとらんよ食べすぎは、よくないって、言ったんだよ」 笑
でも、まだ、若干、正常値より上なんです。
って、去年、どれだけ数値が高かったんだって話よね。
あと、糖尿病予備軍っぽい感じなので、おやつも控えなくちゃ。
コレステロールは、半年後に、また検査した方がいいみたいです。
やれやれ。
