1月の話です。
当選クーポン
を使って、よもぎ蒸しに行ってきました。
お店に入るとよもぎのいい香りがします。
カウンセリングシートを書いてからお着替え。
すっぽんぽんになってから、巨大なビニールマントみたいなのをかぶります。
上の部分がゴムになっていて、そこから顔を出します。
お尻の部分が空いた特別な椅子に座り、椅子全体をそのマントでスッポリかぶせてからスタートです。
最初の3分は、そのマントを頭まですっぱりかぶって、よもぎの蒸気を体全体にあてるといいそうです。
その後は、自分の体調に合わせて、顔を出したり入れたりします。
サービスで水分補給のナタマメ茶もいただきました。
全身から汗が出て、サウナとはまた違う感じです。
よもぎの蒸気は、目や髪の毛にもよくて、全身から取り入れる感じが好きでした。
終わってから、自分の服に着替えたんですが、汗がとまらないまま着替えちゃったんで、その後背中が冷えて風邪をひいちゃったのは内緒です。
でも、また今度行こうと思いました。
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