駅前まで歩く

所用で駅前付近まで歩いて行ってきました。

10分弱歩いてみて感じたのは、何か歩くのが楽になったような気がした事。

ここ数日のストレッチ効果なんでしょうか。

はっきりした事はわかりませんが、少し良い気分で帰ってきました。

おはようございます

こんにちは

こんばんは

ストレッチの当面の目標は、膝を伸ばしたまま体を前に曲げて床に手がつく事。

まだまだ目標には遠いですが、日々一生懸命伸ばしていきたいと思います。