眠い

今日は昼寝をしなかったせいか、今頃（夕方5時）になって猛烈に眠い。

でも今寝たら晩ご飯とか何かと問題が出てきそう。

晩ご飯は早めに食べて、後でゆっくりする時間を作ろうかな。

でも夜は眠れないんですよ。

睡眠導入剤飲んでるはずなのに、2時間ぐらいで目が覚めてしまいます。

何か自律神経とかダメなんでしょうね、多分。

これもまた困ったものです。

さて明日は定期通院。

朝一なので寝過ごさないように、二度寝しないように要注意です。