ダイエットは難しい

いきなり食事の量を半分に減らすとか、やっぱり難しいですねぇ。

徐々に減らしていって、結果半分まで減らすとかでないと厳しいなぁと感じました。

でもせっかく始めたからには何とか結果につなげたいです。

まだまだ頑張ります。