ダイエットなるか? | 一卓嗣の点の記

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音楽の話やギターの話を書いたり書かなかったり。
秘かに闘病日記だったりする。
目指せ毎日更新。

今日からダイエットスタート。

朝と昼は量を半分に減らして、夕食も少し減らして。

まあ無理の無い範囲で頑張ってみようと思います。

ちなみに今日はミックスベジタブルでちょちょっと何やら作ってみました。

意外とよくできました。

気長に続けていきたいと思います。