置き換えダイエット | 一卓嗣の点の記

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音楽の話やギターの話を書いたり書かなかったり。
秘かに闘病日記だったりする。
目指せ毎日更新。

地元では同窓生がささやかながら花見をやっているそうで。
花見なんて最後に行ったのはいつだろう。
今年も例年通り、川沿いの桜を見ながらノンビリ自転車で走りますか。
事故だけは起こさないように、ね。

ダイエットにプロテインを導入。
お昼をプロテインとバナナだけに置き換えてみます。
出来ればプロテインだけにしたいところですが、慣れるまではどうしてもお腹が空いちゃうんでバナナも。
置き換えダイエットは試した事が無いので、まだ半信半疑ですが、少し頑張って続けてみたいと思います。

明日はついに文明の利器・冷蔵庫がやってきます。
楽しみ楽しみ♪