ダイエットなるか？

お腹まわりが結構アレな事になってきたので、地道に運動してダイエットしなくてはと思っています。

現在実行中なのが、コイツ

を使った運動。
部屋の中でできるし負荷のかけ具合も自分で調節できる。
コイツは何度もくじけてきたけど、今年は年明けから順調に続けられています。
すぐには効果はみえないので、数ヶ月後を楽しみに毎日ブンブンしてみます。