ダイエット報告 | 一卓嗣の点の記

一卓嗣の点の記

音楽の話やギターの話を書いたり書かなかったり。
秘かに闘病日記だったりする。
目指せ毎日更新。

今夜は少し趣向を変えて、ダイエットの経過報告。
毎日お金が無い話ばかりじゃダメなんでね。

1月初頭に70kgオーバーだったのがダイエットの始まり。
さすがにこれはいかんだろうという事で、いろいろ試してみました。
訳あって今は乗れないローラー台(もちろん動きますよ)とかも導入したし、いろいろ試しました。

その甲斐あってか、最近は64kg台の真ん中らへんをウロウロしている状態です。
6kg近く減ったわけですね。
この調子であと5kg、何とか減らしたいと思います。

今のメインの運動器具は「ボディブレード」です。
正確に言うと、それに良く似た「エアロバー」ってやつ(ドンキで980円)なんですが。
今日もブンブン振りました。
明日もブンブン振ります。