医食同源 | 一卓嗣の点の記

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音楽の話やギターの話を書いたり書かなかったり。
秘かに闘病日記だったりする。
目指せ毎日更新。

お昼過ぎぐらいから胃が痛い、というか苦しい。
甘いものの摂りすぎなのかな?
昨日今日と少し乱れた食生活だったので、その皺寄せなのかもしれませんね。
まさに医食同源?

今現在は、胃が苦しいけど空腹。
何か食べなきゃだけど、多分無理。
さてどうしたものか...
このまま晩ご飯を食べずに「不健康ダイエット」に突入するか...

今夜から自転車レース、ブエルタ・ア・エスパーニャ開幕。
ブエルタは時間が遅いから大変なんですよね。
でもできるだけ見たいと思っています。