医食同源お昼過ぎぐらいから胃が痛い、というか苦しい。 甘いものの摂りすぎなのかな? 昨日今日と少し乱れた食生活だったので、その皺寄せなのかもしれませんね。 まさに医食同源? 今現在は、胃が苦しいけど空腹。 何か食べなきゃだけど、多分無理。 さてどうしたものか... このまま晩ご飯を食べずに「不健康ダイエット」に突入するか... 今夜から自転車レース、ブエルタ・ア・エスパーニャ開幕。 ブエルタは時間が遅いから大変なんですよね。 でもできるだけ見たいと思っています。