身体は正直

今日はこの言葉を届けたいです。

体は正直です。
心が元気なら、体も元気になります。
他人の基準を持ち込む必要はありません。

『心が限界だと思ったら読む本』より

今日も無理しなくて大丈夫です。

必要な方に、届きますように。