美容整体
~ouvrir/ウヴリール~
カラダの土台を整えて
動きやすく美しいカラダに
もうカラダの不具合で
不安になるコトは
無くなりました
安心を手に入れました
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これは本当に財産です
何に価値があるのか
わからなくなってきた
世の中
漠然と不安の渦巻く
毎日
緊張状態の中におかれた
私たちのカラダは
声なき声をあげています
無駄に不安になる必要は
ないと思いますが
世の中の状況に
対応できるカラダづくりは
必須になると
思っています
自分の健康に責任を持ち
自分で自分を守る
そのスタンスを持っているコトは
安心につながり
自分のためでもあり
自分のまわりの人のため
でもあります
背骨のS字カーブを
よみがえらせる
カラダの土台の作り方
習得しませんか？
背骨のS字カーブが
復元すれば
カラダ全体が調整され
重心が安定します
頭、顔、肩から肋骨、骨盤
全てが
食事制限無しでも
コンパクトになります
併せて
横隔膜、骨盤底筋
ゆるめて
あの頃のように
軽やかに歩ける
カラダを目指しましょう
世の中が
健康で美しい人で
あふれかえる
ワタシには
そんな未来が
見えます^_^
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カラダの土台を整える
背骨のS字カーブの作り方
お伝えします
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数字瞑想整体
数字の成功法則を
セルフケアに取り入れて
朝の瞑想タイムを
実践しています
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