くいしばってしまったカラダを
ケアする
ボディワーク
お伝えしています♪
【¥3000〜】
自分で
カラダを整えるコトは
出来るのか？
ワタシはyes!
と答えます
でも
運動不足のカラダに
いきなり
筋トレやストレッチは
キツい！
だからワタシは
丹田のトレーニング
舌のトレーニング
筋肉の連動性を意識した
ボディワーク
使えてなかった筋肉を
覚醒めさせていく
ボディワーク
痛い所、不調な所に
アプローチするのでなく
カラダを整えていくことに
フォーカスする
まずはカラダの土台を
整えていく
優しいボディワークを！
日頃は自力で
そして時々
自分にご褒美で
贅沢に他力を利用する
ワタシの理想です♡
ご質問、お問合せ
お待ちしております
