セルフでしかケアできない筋肉

舌は紛れもなく
筋肉です

舌を動かすことによって
顔、首の筋肉が
動きます


顔や首は
施術してもらうコトは
可能ですが

舌は
触れてはもらえない
カラダの部位です


セルフケアしかないのです


動かせてなかった
筋肉を動かせば

連動して
眠っていた筋肉を
目覚めさせられます


歳をとると
顔がひきつれます

顔、固まってるンですね


動かしましょう
舌


それだけで
なめらかな肌になり
頬が引き上がり
首、肩がやわらかくなり
胸も上がります






マスクをしている毎日

この状態を
セルフケアに使わない手はない！

マスクの下で
こっそり
舌の運動
していきましょう！


 
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