首痛い方
肩凝ってる方
寝てる間に
食いしばってませんか
私も気づいてなかった
食いしばりが
原因だったなんて
食いしばり
してたなんて
ショックでした
前より眠れる時間が
短くなった方も
そうかも
まだ寝たいのに
もう少し
寝てられる時間なのに
目が覚めちゃう
食いしばって
アゴ首肩
緊張しまくって
ギシギシで
起きちゃう
なんで
食いしばっちゃうのか
私の場合
左下の奥の歯を十数年前に
抜いちゃって(後悔)
)放っていたので(後悔
)
)噛み合わせが
かなりズレてきてて
それが原因なのかなぁ
と思っている
歯医者行けょって
話なんですが
なかなか信頼できる
歯医者に出会えてなくて
今に至ってる
本当は原因突き止めたい
でも
それがまだ出来てないから
症状に対しての
対処をしている
緊張したアゴまわり
カラダの前側の筋肉を
ゆるめていく
まずは基本の
耳たぶまわし腕まわし✨
欠かせない
朝のセルフケアだ
そして
じっとしてないで
動くのだ
✨✨✨
うれしい奇跡に出会える
さとう式リンパケア
変わる喜び
一緒に体感しましょ
✨✨✨
大阪在住の
さとう式リンパケア
セルフケアマスター
千知(ちさと)
です
✨✨✨✨✨
カラダのケア
してたつもりが
リフトアップ
ウエストダウン
バストアップ
ヒップアップ
叶ってたこんなに
美味しいケア
他には無いデス
しかも
自分で簡単に
頑張らなくても
できるンだから
✨✨✨✨✨
始めよう
自分でできる
本格エステ
惜しみ無く
お伝えします
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