考えすぎて疲れた時、まずやること



最近…


考えすぎて疲れてしまうこと、ありませんか？

頭では分かっているのに止まらない思考。
頑張ってきた1日の終わりに、どっと押し寄せる疲労感。

そんな時に向けて
スタンドFMで配信している音声があります。

　🎧 スタエフ配信中


「考えすぎて疲れた時、まずやること」

思考を止めようとしなくていい。
無理に前向きにならなくていい。

まず“ここ”に戻るだけでいい。
そんなお話をしています。

▶︎ 音声はこちら


そしてお知らせです。
サロンのロゴと、チャンネル名が新しくなりました。



昨日完成したロゴは
「過去・現在・未来」
「思考・感情・魂」
「自分・他者・世界」
を表したデザイン。

これからのスタエフは
2026年に向けて、
夜に、ゆったり、静かに整う時間を大切にしていきます。

いわば
ナイトモードのスタエフです🌙

お仕事や1日の疲れを、
ここでそっと下ろしてもらえたら嬉しいです。


📢 今後の配信予定（18:00公開）
1/10土曜日
▶︎ 言葉にならなかった人生が、言葉になる瞬間
1/11日曜日
▶︎ 家族の問題に、これ以上エネルギーを吸われないために

どちらも
「答えを出す」話ではなく、
心が静かに戻っていくための音声です。

考えすぎてしまうあなたへ。
優しすぎて疲れてしまったあなたへ。

夜、ひとりで聴きに来てくださいね。


数秘カウンセラーおゆこ
oyukoチャンネル