無理のない程度にストレッチして、ちょい良くなってきた、頚椎症疑い。
肩から親指の違和感は残るね。
土曜にやっと接骨院へ。焦らずに、長期的に治そう。
仕事減らしたいなあｗ
9月の職場の健診結果来る。体重増加はほぼないが、運動不足で。筋力落ちてるだろうなと。
ただ、LDLコレステロールが何故か下がる。食生活？
まだ、体調改善の余地あるってことかね。上記も含めて、ゆっくり行くかね。
資格の更新に、参加証の原本必要とか、ちょっとおかしい要件があってｗ
2019年の参加証兼ネームカード、家中引っ掻き回して見つける。埃っぽくて、くしゃみが止まらん