朝食相変わらず見た目が悪くて、写真なし。消味期限の切れたサバ缶、えのき、ミニトマトをタイソースで炒める。タイソースって火をかけるものなのか?酸味と甘辛がいつもの自分の感じと違う。後は、昨日、下処理をしておいた生めかぶ。