昨日は朝からLAVAへ。
マシーンピラティスとホットヨガの2本立て。
LAVAを復活させたのは、マシーンピラティスに真剣に取り組もう
と思った事も大きいです。
ヨガもヨガマット1枚の上で完結するのでいいですが、稀に人の圧を感じたり、稀にぶつかったりしますが、マシーンピラティスは今のところ、そういうのかなくて良いですね〜
マットピラティスは基本出来ない事が多いけど、出来なかった
で終わるところが、マシーンピラティスは、丁寧に進んでいくので、自分の弱いところや、若干の成長を感じる事が出来るので、ちゃんと続けようと思います
昨日のヨガは太陽礼拝と後半はヨガニドラのレッスン。
ヨガニドラというのは、まあ、寝ながら自分に向き合いましょう！という感じらしい。
案の定、早々にイビキが聞こえてきて、ホント感心。そんなにすぐ眠れるなんて、まぢ才能ですよ。うらやましい。
後半、先生が、大願・・と言われたのかな？
自分のタイガンを感じましょう！そうなりたい！ではなく、絶対にそうなるんだと思いましょう！的な事を言われたので、私は念じました。
今日は、パチンコで爆勝ちします！！！
頭がイカれてるから、すぐそういう流れになっちゃう
元々、一昨日仕事で凄いストレスを感じて、昨日はちょっと打ちに行きたかったんですよね〜。
まあ、結果は今ひとつでしたが、楽しかったです。
ストレスも吹き飛びました
LAVAは、週3ペースで、韓国語教室は、週1で通っております。
今のところ、楽しくやっておりますです。
良き良き