久々にアメブロ書く！
半年以上アメブロ開いてなかった、
なんかかわいいテンプレート使えるようになってるし
付けてみた、時計の絵、
これを選んだのは、ほんといま
何も生産性のない時間をずーーーーっと過ごしているというか、
過ぎていく時間をそのままにして何もしてないから
これを選んだ。戒めみたいな気持ち。
適応障害で休職して数日たった。
なにやってるんだろうー自分。
まあ暇すぎて久々にアメブロ書いてみようかなーって
思って開いたところまで来たけど、
暇すぎるって思えるってことは回復してるよね。
そもそも、家にいる時は落ち着いてるわけだから、
回復も何も、たださぼってるだけのような気もしてるけど、
休み始めてからずっと。
今日の気分フローとしては、
・会社忙しいのに、自分だけ休んでる罪悪感
・でもこうなったのって会社のせいだよね？休んでていいよね？
・休むってなんだろう
・頭痛いなぁスマホいじりすぎかあ
・これから人生どうするんだろう
・復職するのは嫌
・そしたら転職か
・散歩いくのもだるいなあ
・ネットではまだ、とにかく休む期間って言われてるし休むことを優先しよう、でも、休むって何？
・もっと熱中できる趣味に取り組んで頭空っぽにしよう
・夫に非生産的な日々をダメ出しされたことを思い出しモヤモヤ
こんな感じの思考で過ごしてる。
ぜんぜんまとまらない文章。
いい傾向のことがら
・カウンセリングを予約した(メンクリでは思考の整理というか、なんか話聞いてもらうことに不十分に感じる、薬だけ処方されて終わりみたいな)
・３食食べて薬を飲めた
・ミシンで小物を作れた(それで頭痛になったけど)
・SNS見すぎて無い
・買物がてら外出れた
・転職活動するパターンの予定を立てた(チャッピー頼み)