18日の日記

昨日寝る前は肌寒いくらいの風が吹いていたので、窓を開けて寝ていたんですが、

４時くらいになって暑さで寝苦しくなり目が覚めました。

あの涼しい風はどこへやらで、無風でした…

危うく熱中症になるとこでした大げさかもしれませんが…

寝ている間の熱中症多いみたいです。

睡眠中は水分も摂れないし、むしろ汗で出てるくらいですし、

しかも寝てるから症状に気付かない。

まだまだ暑くなるこれから気を付けよう。

事務担当　杉山