メタボ戦隊 やせたいんジャー -6ページ目

MBTでウォーキング

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おはようございます

チームやせたいんジャーのメタドンです。




今日のウォーキングは

やっぱりMBTです。




写真のタンポポは

わざとらしいというか

無理がありますね~




いい感じかなぁ~と思ったんですが・・・

生活のリズムを変えて気分転換!

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おはようございます

チームやせたいんジャーのメタドンです。




会社勤めをされている方は

皆そうだと思うのですが、

普段仕事がある時って

なかなか昼間にウォーキングって

できないですよね~。




今日は仕事が休みなので、

朝からいつもの河原にウォーキングに来ています。




毎日夜のウォーキングばかりなので、

明るいときのウォーキングは

気持ちがいいですね~




小鳥の鳴き声も聞こえてきますしね。

夜は車の走る音しかしないですから。




もうすでにゴールデンウイークに入っている人も

まだの人は休みに入ってから

外に出てカラダを動かしてみませんか?




普段の生活のリズムを変えてみることで、

簡単に気分転換、リフレッシュができますよ。

ダイエットしないで痩せる?? 常住誠一さん

こんばんは、


チームやせたいんジャーのメタドンです。





今日は新メンバーご紹介4連発です。


本日4人目の方は、


ダイエットしないで-20kg!ラクして痩せる方法


常住誠一さん です。





ダイエットしないで理想の体を作るブログ??


を書かれていまして


そんな方法あるの~?って感じですが、


どうやらあるようです。





みなさん興味があると思いますので、


是非一度ご覧になってみてください。