怠け癖は肥満のお友達

夏の暑さで料理も掃除などの家事も、
出かけるのさえ億劫になっていた私。

寒さがやってきた今でさえも、その怠け癖は
直りません。

日々肥大していくお腹を見ながら
「いい加減にシャキッとしなくちゃ」
と思いつつ、「明日でいいか～」と先延ばし。

これが２ヶ月近くも続いてしまいました。

身体が重くなったから余計に動作も鈍くなり、
本当に悪循環ですよね。

このままだと来年の健康診断は間違いなく、
「メタボ」と診断されてしまいそう。

なんとか今の状態を抜け出さないと！！！