170センチ48キロ、というのも。 | 自分が変わる&年収も上がる・リーダーシップ戦略
身長デカくて170センチ、
体重は自分では48キロがベストで、
 
12月にコントロールしきれずwwwショック
50キロになってるんだけど、
 
ベストは48キロ。
それ以下になるとしんどい。
 
2キロ程度はすぐに戻せるのでまぁいいかw
 
元日からはしゃいでしまい、
 
「もう歩けない」
 
と言いやがる23キロの重りを背負い
 
約20分のウォーキング。足足
 
いいダイエットになるわ。うずまき
 
 
{D1234630-DD49-424C-BFF9-40DEBDB19791:01}

 
 
---
 
【1月ご案内】
1/16(土)
英会話ニガテさんのためのスカイプ個別無料カウンセリング(限定3名)
17:00~21:00でご予約受付
(yukaclairek@gmail.comまで)
 
1/24(日)
ベイビーステップ起業倶楽部アフタヌーンティーお茶会
 
---
メルマガ【ひとことリアル英会話】