旦那様のウエストは何センチ？

今日は朝からなにも食べていない旦那様

夜ご飯は消化の良いおうどんを食べてくれました

すると旦那様が

旦那様：葵～おなかが～おなかがでてる～

と、しょぼんとした顔で行って出てきました

一日だけでそんなに変わらないだろうと思っていたので

ウエストを測ってみることにしました

結果は…８６センチ…メタボです

何センチ～？と聞いてきた旦那様には、うちからは言えず(●´ω｀●)ゞ

測ったメジャーを見てもらいました

それをみた旦那様は、言葉もなく寂しそうに

明日からラマダンを実行して７キロ減量すると言い出しました

もちろんそんなことはさせませんが、ショックだったみたいです

なにか良いダイエット方法はないものでしょうか

会社では、結婚して太るというのは良いことだと言われている

そうですが、健康を考えると心配なので

なにか良いアドバイスがあればお願いします

ダイエットってとっても難しいです

うちも高校時代は太っていて、その当時ダイエットを

がんばっていたのですが、我慢するのが反対に

ストレスになって食べてしまっていました

そんなある日、ダイエットをやめようと決心したのですが

そうした決心をしてからはストレスもなくなり

反対に体重が減っていき不思議なことに

ダイエットに成功したという体験があります

ダイエットって無理すると、それがストレスになり

反対に長続きしないものだと思います

時間をかけて増えた体重なのだから、減らすときも

ゆっくり時間をかけて少しづつ減らしていくのが

成功の秘訣なのかなと感じています