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身体コントロール

ダイエットの記録です

昨日まで3日間、連続でお酒をのまずに過ごしました。。。


ダイエットのためにすこし酒を控えようと思っていたので

いいことではあるんですが・・・



実は


よくわからない胃腸炎になやまされ

一日中、おなかが気持ち悪く


固形物をくちにいれようとすると吐き気がする、という状態で


ほとんど食事もせずにすごしていただけなんです(笑)



おかげで夜も酒をのまず、9時には布団に。


鏡を見ても、明らかにひとまわり細く




まあこれは多分、水分が抜けてるだけだから

体調が戻って普通の食事になればすぐに元に戻るものなんでしょう。


でも

いいな、このお腹。