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データは こちら を参照ください。
====日課==== ====計測==== 体重：70.7Kg 体脂肪：20.4% ＢＭＩ：23.9 基礎代謝：1627Kcal 内臓脂肪レベル：9
三日ぶりの運動。 間が空くとやっぱり辛いモノが多少あるようなないような。 ２回目の６０Ｋｇ台が出たから、もう一がんばりしたいところ。
明日は久しぶりにプールへ行く予定。
