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久々に歩数計を買った(^o^)/
これからの散歩のお供♪

だけど、散歩してるとついつい目に入るラーメン屋


特製つけそば
1050円
濃厚魚介豚骨スープ
自家製焼豚、煮玉子、のり
太麺だが麺が250gなので軽く食べ終わってしまう(^_^;)

一応、歩数計を昼間買ってから設定し、持ち歩いたら、なんだかんだで7435歩しか行かなかった

目標1日10000歩だから初日から未達成(^_^;)

あっ、ダイエットって言うより健康の為に歩きます(笑)

なので平気で、すき家の


白髪ねぎ牛丼や

ガストで目についた


ハンバーガー


チョコバナナパフェなど、散歩で消費したカロリーよりも高カロリーな物食べてます(笑)

5/3結果
歩数距離:5.5km
歩数:7435歩
消費:347.7kcal
脂肪燃焼量:49.6g
4.1EX