ちょっと職場仲間から、限定記事が見れないとのクレームがあったので(笑)

今朝までの結果のみ公開(^-^)

特に食事制限はせず、好きな物は好きな時に食べてます♪
基本は、休日に1万歩目指して散歩してます(^-^)/

8/05→8/22
毎日下記を計測

好物食べ歩き-P1001011.jpg
体重
76.7→75.9(-0.8kg)
体脂肪率
31.7→30.7(-1.0%)
筋肉量
49.7→49.9(+0.2kg)

好物食べ歩き-P1001013.jpg
グラフを見ると、一部極端な部分もあるが、結局横ばいかな(^_^;)