今日から

定期的に、体重を把握するか(^^;

取り敢えず、6ヶ月で70kgを目標にしとくかな(^_^)

朝食


カロリーメイト
200kcal
ペプシNEX(半分)
0kcal

昼


サンドイッチ
264kcal
野菜ジュース
62kcal

このカゴメの野菜ジュース(トマト、人参、赤パプリカ)飲みやすいですね♪