脱メタボ、スタート！

はじめまして。
今日から、「脱メタボの生活習慣」をつづっていきます。

はじめに、簡単な自己紹介とブログをはじめた経緯から。

科学者の“端くれ”で、個人事業もやってます。
マニアックな専門分野から視野を広げつつ、世の中の役に立てそうな発信をしていきたいと思い、このブログを立ちあげました。

アラフォーに差しかかり、健康のことを勉強・実践をしながら、「脱メタボ」をメインテーマに続けていくプランです。
よろしくお願いします　m(_ _ )m