さらに速くなる!戒驕戒躁 マラソントレーニング -4458ページ目

<擬似>日本1周(11月12日)

nihon004

擬似日本1周は、歌川広重の浮世絵『東海道五十三次』
の蒲原宿にも描かれた蒲原まで到達。


いよいよ今週末には多摩川国際マラソン。


仕事から帰ってLSDで10キロ前後の調整をこなし
金曜日と土曜日は休みを取って、日曜日当日に備え
たいと考えております。


本番まであと4日・・