さらに速くなる!戒驕戒躁 マラソントレーニング -4436ページ目

復活への道

MEOTO de RUN-APL21

PCの調子が少しづつ良くなってきました。


コマンドを打ちながらセーフモードで立ち上げと言う
具合ではありますが少しづつ修復しております。



膝の方もPCと歩調を合わせるかの様に大分回復して
きた次第です。



先週の日曜日ですが、17キロジョグ。


今週の日曜日は8キロ。



5月4日の春日部大凧マラソンに向け準備を整えて
当日は楽に走りきれるようにしたいなぁと。



5月1日から2009年湘南国際のエントリー開始
ですね。



初フルはそこをターゲットにしたいかと。




いずれにしても頑張らねば・・。