さらに速くなる!戒驕戒躁 マラソントレーニング -4436ページ目

PCの調子が少しづつ良くなってきました。
コマンドを打ちながらセーフモードで立ち上げと言う
具合ではありますが少しづつ修復しております。
膝の方もPCと歩調を合わせるかの様に大分回復して
きた次第です。
先週の日曜日ですが、17キロジョグ。
今週の日曜日は8キロ。
5月4日の春日部大凧マラソンに向け準備を整えて
当日は楽に走りきれるようにしたいなぁと。
5月1日から2009年湘南国際のエントリー開始
ですね。
初フルはそこをターゲットにしたいかと。
いずれにしても頑張らねば・・。



