意味のない瞑想

司会進行役：山川公平(以下、司)

ヨガスクールマネージャー：太田希先生(以下、希)

スタジオ代表：高橋龍三(以下、龍)

司：今回は、ヨガ哲学についてヨガスクールマネージャーの太田先生と、スタジオ代表の高橋龍三さんに瞑想についてお話を伺いたいと思います。

よろしくお願いします。

龍＆希：よろしくお願いします。

司：早速ですね、瞑想は誰にでもできることなのか、誰でも行えば人生が変わってくるところなのか、についてお話しいただければと思います。

龍：どうなんですかね？最近瞑想が流行っていますけど。

希：そうですね。養成スクールでも瞑想のクラスが増えていると思います。コンセプト的に誰でも参加できると、瞑想はやれば自分の人生が変わるきっかけになると言われているんですけれど、

そのあたりはどうなんですかね？

龍：そういえばね、ヨガの先生が『お前瞑想しているの？ちゃんとやっているのか？』『瞑想をしている俺は偉いから、俺の言うように瞑想をちゃんとやれっ』みたいなことって、よく言われますよね？

希：そうですね笑

瞑想を生活習慣の中に採り入れろみたいな先生も多くいますが、瞑想を習慣化させるべきなのでしょうか？

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【スクール情報】

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カラダの通信講座【体軸コンディショニングスクール】

発行責任者：山川　公平（スタジオマネージャー）

〒104-0061 東京都中央区銀座6-4-8曽根ビル8階

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