ドライマウスとは何か？
「誤嚥性肺炎リスクが非常に高い急性期の患者さん」と定義するものもあれば、「加齢による日常レベルの口の渇きが気になる患者さん」までを含めて定義するものもあります。
超高齢社会の日本では、ドライマウス患者が推定800万人～2000万人に達すると言われています。
ドライマウスの自覚症状
①口臭が気になる
②口腔内がネバネバする
③義歯が擦れる
④舌がヒリヒリする
⑤乾いた食品が食べづらい
ドライマウスを改善するための生活習慣
① 水分補給と食生活の改善
（１） 喉の渇きを感じる前に、こまめに水分補給する
（２） 香辛料・アルコールの摂取を控えめにする
② 歯磨剤を代える
（１） 発泡剤（ラウリル硫酸ナトリウム）は口腔粘膜を保護する役割を果たす唾液成分「ムチン」を
破壊すると言われているので、無配合のものに代える
唾液分泌を促す方法
① 歯肉マッサージ
（１） 柔らかめの歯ブラシを用いて、歯肉をやさしく押さえるようにブラッシングする
② 電動歯ブラシの利用
（１） 舌面や頬粘膜に押し当ててマッサージする。
（２） 歯肉退縮の要因になるので、歯肉には強く当てないように注意！
口腔ケア製品を使う
以上の方法で改善が見られない場合は、ドライマウス用の口腔ケア製品の使用を考えましょう。