こんにちは！
毎日とは言いませんが、高頻度で
ではまた次回の記事で
現役大学生サッカー選手＠KuKです！
あなたのお子さんは、
私生活とサッカーでの
心の切り替えはできている
でしょうか？
これができているのと
できていないのでは
お子さんの成長に関係
してきます！
ということで今回は、
オンとオフの切り替えの大切さ！
についてお話ししていこうと
思います！
オンとオフという言葉を聞いて
ピンとくるでしょうか？
言い換えれば、やる時はやる！
休む時は休む！ということです！
サッカーをする上で、フワフワ
した気持ちで練習や試合に
取り組むことは正直
ありえないです。
少し言葉が悪くなってしまいましたが、
サッカーが上手くなりたい！
という気持ちがあるなら、
これは抑えておきたいポイントです。
まずはオフの場合について
お話ししていきましょう！
小学生のお子さんの場合だと、
→学校にいる時や、放課後に
お友達と遊んでいる時に
になりますね！
まだまだ活発な年齢なので
たくさん勉強して、たくさん
遊ぶことは大事ですよね！
しかし、この楽しい気持ちを
サッカーの練習や試合に持ち込む
ことはある意味危険です。
なぜかと言いますと、
真剣に取り組もうとしている
他選手やチームの雰囲気を乱すこと、
そしてなにより自身の成長する機会を
逃しているということですね。
またフワフワした気持ちで
取り組めば怪我にも繋がり
かねません。
しっかりと私生活の出来事は
サッカーをする前には一瞬
忘れる事をオススメします！
次はオンについてですね。
オンはまさに、
この記事の場合だと
→サッカーの練習や試合をする時
ですね。勉強をする時や塾などの
習い事もそうですね！
1番成長できる時間ですので、
ここで集中力が欠けていれば
伸びるものも伸びないのは
当然ですよね！
オンではとにかく集中力
がポイントになってきます！
では、あなたのお子さんの集中力
を伸ばすにはどうすれば
いいでしょうか！？
お子さんに集中力が欠けている
というのは当たり前だと思います！
かといって、諦めてはいけません！
この記事を読んでいただければ
必ず、お子さんの集中力は
向上します！
しかし、記事を読まなかったり
実践しなければあなたのお子さんの
集中力は欠けたまま、肝心なところ
で力を発揮できないでしょう。
そうはなって欲しくないので、
最後まで記事を読んでくださいね！
何かご褒美を作ること！
→まだ年齢も低いので、純粋です。
ご褒美があれば最後までやり遂げようと
してくれるでしょう！
またある程度続ければ、
お子さんはそれが習慣となり
集中力はどんどん増していく
ことでしょう！
お子さんと一緒に遊んだり
勉強を手伝ったりする！
→あなたと遊んだり勉強することで
お子さんはそれに没頭しますよね！
毎日とは言いませんが、高頻度で
付き合ってあげましょう！
そうすれば、自然と何事にも
没頭できるようになっています！
この２つを特に意識して
もらい実践していただければ、
あなたのお子さんは、
肝心なところでゴールを決めたり、
長時間持続できる集中力を
手に入れることができるでしょう！
是非、実践してみてくださいね！
ではまた次回の記事で
お会いしましょう！