皆さん、コンバンワ〜。
いつもご訪問、ありがとうございま〜す。
とにかく毎日暑い日が続いている中で、私の体力ももう限界。
これ以上暑さが続くと、ほぼ入院状態となりそうな気配がしています。といった訳で、今夜も愚痴からのスタートでございます。
朝は3時45分の目覚ましておきます。最近は早朝の外の空気が冷んやりして気持ちがいいのですが、太陽が顔を出した瞬間から気温も上昇してくる気がします。
なんせ、ストーマなので、朝から水分摂取しておかないと、腎臓に負担がかかるという話なので、結構な量を摂取します。
バス停までの7分間、太陽の日差しの中を歩いただけで、汗が吹き出てきます。
たまに激しい雨も降り出しはしますが、焼け石に水でございます。止んだ後は蒸してきて、不快な気分にさせてくれます。
子供の頃の夏は何処へ行ってしまったんでしょうか。
夜は寝室のエアコンが効いてくれて、適度の室温になるまで全く寝れません。
その間にブログの記事でも書く事にしましょう。でも涼しくなったら直ぐに眠くなるので、記事も途中で下書き保存が続きます。😅
こんな状況ですが、なんとか無事に夏を過ごしております。このまま乗り切れるように、しっかりと水分を摂取したいと思います。
皆様も、水分摂取に心がけて下さいませ。
寝室もだいぶ涼しくなってきましたので、睡魔が突然襲ってきました。
設定温度は29℃の状態が快適です。
それでは、この辺で・・・。
おやすみなさ～い。💤😴