どうも、めしです。
受験生のあなたは、
5分だけあったら何に使いますか？
「ケータイ触る」
「ボーッとする」
「何もしない」
いろんな答えが各々
あると思いますが、
全ての答えが僕の思う
答えと違います。
今日は、そんな5分で
「あなたの受験ライフを覆す」
そんな話をしたいと思います。
普段、家や放課後の学校など
授業以外で勉強をする時、
ケータイを触ったりして、
結局は
あまりはかどらなく終わる。
こんな経験ありませんか？
絶対あると思います。
逆に、
自分が知らない間に、
集中することができ、
勉強できていた。
こんな経験もないですか？
これも、あるかと思います。
また、
晩御飯前から、勉強していて
親に「ご飯できたでー」
と言われた時に、
あと1ページ進んだら！と、
もう少し勉強したい欲がでる。
ということはないでしょうか？
きっとあるかと思います。
その集中を、画面越しの
あなたに継続してほしいと
僕は思います。
でも、やり方がわからない、
そう答えると思います。
そりゃ、そうです。
自分の知らない間に
集中しきっているんですから。
でも、僕自身、
この方法を
身につけることができたのです。
勉強をする際に、
周りの音が気になり
集中できない。
など、思う方はオススメです。
また、これを
継続していくことにより
テストの時間の
気になる作用
(咳、貧乏ゆすり、ペン回し)
などが気になりません。
5分だけの話なんです。
実践しない手なんかないですよね？
その5分使っても
1日は、あと23時間55分も
残っているんですから。
ですから、あなたは
実践しましょう。
そして実践してみて
気づいてください。
今まで、集中しきれなかった
勉強時間を無駄にして
過ごしてしまっていたことを。
ですが、それも今日までです。
今日から、記事を読んでから、
見直してください。
そして、
勉強時間を有意義なものにしましょう！
それでは、説明します。
その方法とは、
『5分間だけ集中する』
ということです。
これを行うことで、
あなたの集中力はあの時と
同じように発揮されます。
一度タイマーを使って、
実践してみてください。
集中が続きます。
それを持続すれば
する程勉強していて、
知識がどんどん頭に入ります。
初めは、
20分も持たないでしょう。
しかし、これを
3回、4回、、、と重ねるごとに
集中できる時間が伸びます。
伸びれれば伸びるほど
これからの勉強時間も伸びますし、
テストの時の集中力も
切らすことなく問題を解けます。
実際に体験して
実際に感じてください。
さて、
急で申し訳ないんですが、
「何も考えず、目を
10秒間閉じてください」
そうするだけで、
目を閉じるということに
集中していませんでしたか？
集中する、ということは
つまりそーゆうことなんです。
他の物事を考えず、
１つの物事に熱を注げる。
これは、あなたが将来、
社会に出た時にも
重要になってくることです。
ぜひ、実践してみてください！
今日は、
この辺で失礼したいと思います。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
めし。