どうも、めしです。
禁欲的になりすぎるのも、
受験勉強に成功するには、
よくない考え方です。
こういった経験は
ないでしょうか？
テレビを見ることも、
なんだか悪いことをしている
ような気がする。
いつも何かに追われている
ような気がして、
楽しみは、一切自分に
禁じてしまう。
友達と一緒に帰る、
その時間がもったいない。
家に帰ると、一目散に
自分の部屋に入り、
すぐに勉強する。
これらが、あてはまる
あなたは、勉強することでなく
勉強以外のことをしないことが
受験勉強だと思っている。
自分に
勉強以外のことを禁じて、
そうすることによって
自分は満足している。
傍からはずっと勉強している
ように見える。
しかし、ほとんど
はかどっていないことのほうが
多いでしょう。
ただじっと長時間机に
向かっているだけで、
学習内容は頭に入ってこない。
なぜかというと、
机の前にいることを目的とし、
ずっと教科書や参考書を
見ていることだけが
勉強のような
気がしているからです。
そして、
勉強時間は長いのに対し、
成績は一向に伸びる気配は
しない。
そんなあなたに、
あることの
お話をしたいと思います。
そのあることをすることで、
あなたが、勉強、勉強、
という思想が、１８０度
変わることになります。
これは、
変わることだけでなく、
成績も上昇します。
また、
勉強の質もあがり、
一回一回の勉強に
集中して
取り組むことができます。
今、あなたは勉強以外のことを
してはいけない、
そういう脳になっています。
まず、
そこから変えましょう。
あなたは、
この記事を読んでから、
すぐに実行してください。
そうしなければ、
今のあなたのまま
受験に臨むことになります。
それは、危険です。
今すぐ考えを改めましょう。
考えを改め、
僕のいった事を
実践してくれたなら、
成績の伸び方も
必ず、異なって来ます。
今までの、２倍いや、
１０倍は変わるでしょう。
それではいきますよ。
これから、
あなたがしないといけないこと
それは、、
「休息をとる」
ということです。
あなたは、今、
我慢を
しすぎています。
人間はそれほど、
禁欲的ではいられません。
したいことをしないで
我慢していると、
ストレスが溜まります。
ストレスがたまると、
何もできなくなります。
あまりに禁欲的になると、
どうしても、集中がなくなり、
勉強が進まなくなります。
だから、
ちゃんと休息を
とらなければならないのです。
休息の取り方に関して言うと
休息は時間を決めてすることが
大事です。
基本的に、
僕は、３０分が
限度だと考えています。
３０分ほど、ツイッターや
ユーチュウブを見たら、
勉強に取り掛かる。
それ以上の時間ケータイを
触ってしまいそうなら、
電源を切ってしまいましょう。
そして、
続きの動画や、ツイートを
見るために勉強する。
言い換えると、
ある一定時間勉強したら、
自分へのご褒美として、
ケータイを
触っていいことにする。
そうすれば、
気晴らしの効果があって、
勉強がはかどることになるのです。
ところで、
『口を大きく
三回開けてください。』
顔全体がすっきりして
リラックスできます。
ストイックすぎても
よくないですし、
ストイック過ぎないのも、
よくないです。
自分のできる範囲で、
勉強して休息をとり
それを習慣づけていきましょう。
今日はこの辺で。
最後まで読んでいたでき
ありがとうございました。
めし。