今月は健康診断からはじまり、お医者さん周りが多い月です。
そして、インフルエンザ予防接種とコロナワクチン予防接種をしたので、別々に長い日数の副反応で大変でした。
インフルエンザ予防接種は、微熱＆接種跡痛＆倦怠感が大きな症状でした。
翌週に打ったコロナワクチン予防接種は、微熱＆頭痛＆接種跡痛＆空腹感＆めまい＆倦怠感が症状でした。
始めてでた“めまい”の症状が強く、驚きと不安と…「別の原因？」などとかも考えました。
耳鼻科へ「めまいの症状」で受診し、検査もしていただきました。
○脳の異変ではなさそう。
…目を開けてフラフラしていたのは、体力不足です💦
○耳の中の耳石(じせき)がころりん〜と移動してしまうことがあるけど、症状的に戻っていておかしくない日数。
○自律神経過敏での症状だと、このままでユックリ戻るはず。
一応大きな事ではなさそうなので、処方薬をいただき、様子を見ることになりました。
外でめまいが出ると怖いのですが…
先生からは、
「毎日30分位歩いたほうが良いですよ！」
とのことで、気を付けながら外出するようにしたいと思います🙋
体調が悪いと家でゴロゴロしてしまいがちだけど…楽しいことを見つけて…一歩ずつを心掛けます。
誰か私の鼻先に、美味しい人参をぶら下げてくださ〜い
