ゴールデンウィーク前半に、人生初めて「ヨガ」を体験しました
場所はオシャレな街、外苑前
(こんな事が無いとご縁が無い街です
)
妹からのお誘いで、久し振りに一緒にお出掛けしました
今回は「骨盤矯正ヨガ」ということで、
ユックリ呼吸を整えて、少しずつ身体を伸ばしたり、リンパ腺を刺激する事でとても気持ち良い時間でした
１時間…あっという間に感じました
又機会があったら、やってみたいです
終わってからご飯を食べて、表参道の「ＣＨＵＭＳ」でＴシャツを買って、合流した旦那ｻﾝとご飯を食べて帰りました
あ～楽しい時間だった
場所はオシャレな街、外苑前
(こんな事が無いとご縁が無い街です
)妹からのお誘いで、久し振りに一緒にお出掛けしました
今回は「骨盤矯正ヨガ」ということで、
ユックリ呼吸を整えて、少しずつ身体を伸ばしたり、リンパ腺を刺激する事でとても気持ち良い時間でした
１時間…あっという間に感じました
又機会があったら、やってみたいです
終わってからご飯を食べて、表参道の「ＣＨＵＭＳ」でＴシャツを買って、合流した旦那ｻﾝとご飯を食べて帰りました
あ～楽しい時間だった