初日

体重計の故障で出鼻をくじかれましたが昨日食べたもの

朝　白飯茶碗１杯、卵焼き
昼（弁当）　白飯茶碗１杯分（よりちょい少なめぐらい）、卵焼き、鳥唐揚げ１個、コーンコロッケ１個、マカロニサラダ少々
夜（仕事帰り）エビ玉丼

朝は朝っていうより昼前ですが…１１時過ぎぐらい
昼は自作弁当ですが、こうして見ると野菜ないなぁ。マカロニサラダに入ってる人参と玉ねぎぐらいか～
しかし弁当だと全然足りません！我慢するけど…
夜は同僚に誘われてかつやに行きました。
ダイエット始めてさっそくかい！って感じですが誘われるとどうも断れませんなぁ～
仕事中もっと歩き回らねば(｀・ω・´)

ハジマリ

今日からダイエット頑張るぞ～と思って仕事帰りに電池きれてた体重計用に電池買って帰って入れ替えてみても一向につかない…
電池きれてたんじゃなくてぶっ壊れてたみたいです
とりあえずこないだの健康診断では151.1cm/79.1kgでした。
ピーク時には85ぐらいありましたが、今は78～80ぐらいを行ったり来たりしてる気がします…
で、以前ニート同然の生活(週4ぐらいで3～4時間バイトのみで食事はまかない1食のみ、休みの日は食わず)してた時に59ぐらいまで下がってたので、とりあえずの目標は60kgです
最終的には45～50ぐらいにはしたいですなぁ
まあその時の生活してたら今の仕事だと力が入らず死ねるので、今回は毎日朝昼晩きちんと！とまではいかないですが出来るだけ心掛けようかと
仕事が割と歩き回る系で重いもの持ったりして今の時期でも結構汗かくので、いい運動にしてます

まあ何はなくともとりあえずは体重計ですね
給料日きたら買おう…。
体重計ゲットするまでは体重書けないので、その日食べた物だけ書いときます

それではまた！