お休みの日限定です
でも結構ウォーキングみたいになってますが
この前ウォーキングルートを走ってみようとチャレンジしましたが
１キロ位で走るの断念しました
急に長距離するもんじゃないね
途中歩いたり走ったりだったし日差しが強いし
後半はほぼ歩いてました
だって走りたくてもお腹痛くなるんだもん
約５キロ位の道のりでした
公園の周り＋道路なのでね
でもランニングとジョギングってただ言い方が違うだけで
意味は一緒なのだろうかと疑問がわきました
明日は朝は無理だから夕方にチャレンジしようかな
意外と走ってる人いるもんでビックラしたよ
走ってモヤモヤ吹き飛ばせ～
緑に癒されます
トンボが飛び交ってるので
『トンボさんこんにちは』と話し掛けてます(笑)
歩いたり余裕がある時だけね
最後まで読んで下さりありがございます
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