ご質問・桜さま「泣きながら過呼吸がでそうでした。そういう時、サンストーンさんは合いますか？」

みなさま、

わたしたちが生きているこの地球は、

昨日、新月を迎えまして

今も、新月のパワーがたっぷりと

この地球上にあります

新月パワーに満ちているこの日に

新作さんを発売させていただくこと。

感謝すべきことだと思いました

人は、かならず、どこかしら

足りない部分、欠けている部分があります。

そこへ、相性の良い石さんと

一緒におりますと、

石さんの得意分野を発揮するわけですから、

あなたの足りない部分をサポートしてくれます。

その石さんは、

あなたのパートナー、

あなただけの石となるわけです

石さんとの相性について、

コメントをいただきましたので、

優先してお答えしてゆこうと、おもいます。

桜さま

どうも、ありがとうございます

・・・桜さまより・・・

質問お願いします☆

ストレスで久しぶりに泣きながら過呼吸がでそうでした。
感情を爆発させてしまわないように、いそいで深呼吸して気持ちをしずめたんですが…
そういう時(状況)にも、サンストーンさんは合いますか？

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

まずは、

感情を爆発させないように、

深呼吸をすぐになさった桜さん・・・

すばらしいです

ほとんどのかたが

そこさえも思い出せず、

後から自己嫌悪になり

オーラを傷つけてしまうので・・・（もちろん私もそうでした）

とはいえとても辛かったですね。

得体の知れない大きな感情がふくらんでゆく、

いつ爆発してしまうのか、自分でもまったく読めない・・・

その気持ち、とてもとてもよくわかります。

でも、大丈夫。

少しづつ、

亀さんの歩みでも、必ず前に進んでいます。

わたしがすごいなぁと思ったのは、

先にも書いたように

「感情を爆発させてしまいそう」と

客観視できているということ。

そこをクリアできておりますので、

桜さまの場合、明るい未来へ、

理想の自分へと、

少しづつ進んでいることは確実でしょう

今までのように、

「やばい、感情を爆発させそう・・・」

↓

「深呼吸など、何か手段をとる」

↓

「おさまる」

↓

「ストレスの原因、深呼吸によっておさまったことをメモしておく」

これを繰り返してください。

わたしは、「ミス帳」というものがありまして、

自分のしてしまったミスや

感情を爆発させてしまい自己嫌悪になったことを

書いておきます。

そして、どうやって抜け出したか、

その手段も書いておきます。

そして、あとから見直しますと

同じような失敗をしにくくなります。

また、失敗をしてもいいんです。

「なぜ同じ失敗をしたか？」と

研究してゆくんです。

そして、「セラピスベイ」をシュッとやったり・・・

こちらの、レスキューレメディは、

わたしの場合、本当によく効きます！

パニックになりそうになったとき

ぽとん・・・と甘いシロップを

舌に直接たらすんです。

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