こんばんわ！
今日は、いくつか質問をいただいたので、
私の考えを書こうと思っています。
今、このような悩みを持った女性がたくさんいて、
わたしの意見が参考になってくだされば嬉しいです。
宮崎県・Yさん
「仕事がツマラナイです。
でも、何かに情熱を持っているわけじゃなくて。
寿退社でもできたらいいんだけど・・・」
茨城県・Mさん
「出来る事なら今の仕事を辞めたいんですが、
他にやりたい事は見つからず、
大阪府・Kさん
「今の職場はもう１５年目。
今年アラフォーに突入しますが、
なんとなく、ただ勤務している感じで。
今の職場では私を生かしきれていないし、夢もない。
でも老後も心配ですし、両親は年老いてきているし、
この年齢で転職なんて、この不況に考えられない。
MAKIKOさんはどのようにお考えでしょうか。」
千葉県・Aさん
「職場と家の往復。車通勤なんで出会いもない。
やりたいこと、夢は一応、あります。
でも、辞表書いたり、引き継ぎしたり、
ふんぎりがつかなくて、面倒くさい。」
このブログをご覧になってらしゃるかたは、
アラサー、アラフォー世代の女性が多いと思います。
お仕事をがんばってらっしゃるかたも多く、
入社後数年たち、部下もでき、責任感のある
ポジションについてらっしゃるかたも多いと思います。
一番、葛藤を抱える年代です。
自分の
「楽しい！ワクワクする！気持ちがいい～(^-^)」♪
という気持ちと、
職場での
「何だか憂鬱、自分を生かしていない、職場がイヤ(＞＜;)」
という
矛盾を感じ、
「私も、ワクワクすることをして稼ぎたい！」
「私だけに出来ることを探したい！」
「夢をみつけて、叶えてゆきたい！」
と
思うのですが、
「夢がみつからない。やりたいことが見つからない。」
「私なんて、どうせダメだと思うし。。。」
「これまでも失敗が多いし、叶うわけない。」
と、
あきらめたまま、なんとなく今の職場にとどまっている・・・
そんな方が多いように感じます。
私の考えです。
ぜひご自分にあてはめて、考えてみてください。
段階を追って解決方法を書いてみますね。
まずは、初心者向けから。
★ハートで生きていますか？
ハートで生きる、とは、「アタマで考えて生きる」のではなく、
いつも「胸の真ん中にあるハートチャクラで生きる」ということです。
とても感覚的なことなので、
文字にすると伝わりにくいのですが、
「自分の感覚、直感に素直に従う」ということです。
ちょっと胸に手をあててみてください。
バストのちょうど真ん中あたり、です。
恋をしたときのようにキュンとした感覚や、
自分の軸がピシっと立つような感じがわかりますか？
ここがハートチャクラです。
ここを意識して生きるのです。
◆ハートの感覚に耳を澄ませて・・・
ワクワクを行動に移してゆきます。
たとえば、
「今日は、いいお天気!
仕事行きたなーい！海に行きたい！」
と感覚的に思ったとします。
アタマで考えると、
「今は不況だし、辞めさせられたら困るし、
そんなこと自分がやったら他人はどう思うだろう…無理無理！」
と自分を阻止する条件をドンドンつけてゆきます。
これをハートで考えると、
「どうやって海に行ける方法があるかな？」
まず、直感を行動に移すことを決定します。
そして、
「そうだ！午前中にがんばって残業をせず、
近場の海まで直行しよう。
そのためにお仕事、頑張るぞー！！！！」
このように、
直感をどんどん行動に移してください。
可能な限り、あなたの持っているものを駆使して。
これは、
あなたの「心の声」と「現実界」をつなげる訓練です。
ハートで生きることによって、
あなたの魂が望むことを、どんどん叶えてあげるのです。
魂が望むことは、「ワクワク！」「ウキウキ！」という
感情で現実界に現れます。
どんどん、どんどん、
ワクワクすることをやってみてください。
「でも、貯金しないと・・・」「不況だし・・・」というかた。
ワクワクのために使ったお金は、
必ず返ってきますよ（＾＾）
自分をどんどん磨いて、泥を落としてゆく作業をしてゆくと、
ピカピカのダイヤモンドが隠れているんです。
どんどん、
ワクワク、ウキウキを行動に移してみてください。
ワクワクすることって、必ず女性にはありますよ。
小さなころ、何かに夢中になっていたことを思い出してみてください。
時間を忘れ、不安もなく、心配ごともなく、
ただ淡々と楽しめたことを、思いだしてみてください。
「お絵かきが好きだったな・・・」
↓
本屋さんに「大人のぬりえ」があるので、
まずは一日の終わりに１ページずつやってみてください。
「そういえば、鬼ごっこをみんなでやったのがワクワクしたなー」
↓
大人数でするゲームをやってみるのもいいかもしれません。
社会人サークルなどのスポーツに参加してみましょう。
出会いもあるかもしれません。
こんな感じで少しづつ実行に移してみましょう。
自分磨きの練習です。
そして、もうひとつ、ハートで生きるメリットがあります◎
◆つまらい職場や通勤時間、
平凡な日常・・・
ハートで生きてみてください。
たとえば、みなさんは、
今パソコンやスマホでこのブログを見てくださっていると思います。
ハートに手をあててると、素直な気持ちになると思います。
「こうやって、安全な平和なおうちで、ゆっくりブログを見ることが出来て、幸せだな～」
「パソコンを使えて、世界中の情報を得ることが出来る。ありがたいことだな・・・」
と思うようにしてみてください。
ハートに手を当てると、とても素直な気持ちで感じれると思います。
こんな感じで、
いつもの日常生活も、
ハートで感じるように意識してゆきましょう。
これも、
あなたの「魂の声」を聞くセンサーを
磨くれんしゅうです（＾＾）
「つまらない通勤時間」
↓
ハートに手をあてて、
「車が使えてありがたいな。
徒歩だったらすごく時間がかかるのに、たった数分で行ける。
この時代に産まれて良かった。」
こう、思うようにしてみてください。
「面倒くさい職場」
↓
ハートに手をあてて、
「とりあえず、私は会社からお金をもらっている立場。
お金をもらっているぶん、
お仕事をきちんとやることだけに集中しよう。
だって雇ってもらえなかったら、
お金を得ることができないもの」
こんなふうに思ってみてください。
このように日常生活も、
ハートで生きる訓練をしてゆけば、
現実界も変わってきますよ◎
ワクワクすることができたら、
今の職場に身を置きながら、少しづつやってみてください。
もし、自分の好きなことをして稼いてゆきたいのならば、
今すぐ今の職場をやめずに、
コツコツと転職の準備をしておいてください。
ハートで生きると、
「今だ！」というチャンスがわかるようになります。
そのチャンスのときに、すぐに行動に移せるように、
ワクワクする分野について、たくさん勉強しておいてください。
◆いつもハートで生きているかな？
とチェックしてみるようにしてください。
最初のうちは意識しないと忘れがちです。
ぜひ意識する工夫をしてみてください。
手帳にシールをはってもいいですし、
日記に書いてもいいです◎
一番おすすめなのが、時間が書いてある手帳。
この手帳に、
「ワクワクをしている時間」をピンクで塗ったり、
「ハートで生きて、素直な気持ちの時間」をグリーンで塗ったり、
「ハートで生きれなかったイライラした時間」を黒で塗ったり、
視覚的に記録するのです。
私も昔はそうしていました。
「今、ハートで生きてるかな？」って
ちょっと暇があれば手帳に記していました。
記録しておくと、
一日どんな気分ですごしていたか、
ワクワク時間はどれくらいとれたか一目瞭然でわかります。
これを続けていると、
絶対にステキな未来が待っています。
私もそうですし、
私のまわりの女性たちも、
この方法でどんどん綺麗に、キラキラ輝く人生を歩んで行っています。
どうぞ、
一度試してみてくださいね。
今日は長かったですね！
お読みくださり、本当にありがとうございました。
MAKIKO
私の信念について、お読みください。
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