★人はみな、多かれ少なかれ今の自分に不満を抱いていて、変身願望を持っている。ある日突然、仕事を辞めて留学したり、ダイエットに挑戦したりするのがよくある例★
★この「変身願望」の根っこにあるのは実はコンプレックスである。コンプレックスが強ければ強いほど、人は「自分にはもっと違う一面があるはずだ」と変身願望を叶えようとして行動に出るのである★
★あまり現実味に欠ける極端な変身願望はよくないが、軌道を崩さない程度であれば、コンプレックスをバネに自分を成長させる糧にもなる★
★例えば、太った人が「引き締まったスリムな体」を手に入れるためにスポーツを始めれば、生活改善への意識が高まって健康を取り戻すことも出来るし、スポーツを通して人間関係が広がる可能性もある★
★ただ、何の努力もしないような変身はいただけない。他力本願な変身願望は例え成功したとしても自分の成長に繋がらない★
これから、寒さも本番ですね。身体を動かすと温まるし、代謝も上がります。無理なスポーツをしなくても、少し歩いたり、掃除するだけでも充分な運動になりますよね♪
Candyからの投稿