いつも忙しくて無理していることにさえ気が付かなかったりして...
心と体はリンクしていますよ。
もうダメだってなる前に、物理的に体を休めてあげることも時には必要です。
早く起きて早く寝て、ゆっくりと食べて、心地いいくらいの運動して...
なんて、今の時代難しい。
でも、時には立ち止まって、あなたにとって何が一番大切なことか考えてみるのもいいかも。
がむしゃらにがんばるのが悪いのではなくて、何のために無理をするのかが重要です。
それは本当に自分のためなのか…
なんて、今の時代難しい。
でも、時には立ち止まって、あなたにとって何が一番大切なことか考えてみるのもいいかも。
がむしゃらにがんばるのが悪いのではなくて、何のために無理をするのかが重要です。
それは本当に自分のためなのか…
裏側に、誰かに『嫌われたくない』、『認められたい』っていうおもいが隠れていませんか？
誰かのために頑張り過ぎていると、ポキって折れちゃう時がきますよ。
何が起きても大丈夫な自分を信用してくださいね。
誰かのために頑張り過ぎていると、ポキって折れちゃう時がきますよ。
何が起きても大丈夫な自分を信用してくださいね。
誰かに嫌われてもいいのです。
認めてもらえなくても、自分が認めていればいいのですよ。
誰かのために何かをするのではなくて、やりたいことをして、自分の魂を喜ばせていれば、喜ばしいことが自然にやってきます。
人のために生きる人生なんて、まったく意味がないです。
自分の人生を自分のために目一杯生きましょうよ。
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